Запрещено для детей!

Удары локтями . Тайский бокс

Отличное обучающее видео по удар локтями в тайском боксе. Сила удара вкладывается поворотом корпуса. Только на нужную дистанцию подойдите. Отлично подходит для использования совместно с шокирующими ударами ладонью - на средней и дальней дистанции, далее переход на ближнюю и работа локтями.