Запрещено для детей!

Техника закалки ударной поверхности руки

Многие повторяют слова известного бойца Брюса Ли о том, что доска сдачи не дает, что не следует делать набивку, что она вредна и т.д, и т.п.

Что ж - пусть каждый сам для себя решает, что ему нужно. А мы тем временем продолжаем тренировать свои руки, превращая их в грозное оружие, которое всегда с тобой, помятуя о принципе окинавского каратэ "иккен хисацу", что означает "одним ударом - наповал"! Foot in Mouth