Запрещено для детей!

Лоу кики от Бату Хасикова

Гениальное замечание Бату Хасикова - бить одиночные удары ногами бестолково, потмоу что их видно! Нужно создавать ситуацию. Хорошо объяснен принцип нанесения лоу кика и создание нужных боевых ситуаций. навреное лучшее описание лоу кика с вложением бедра, особенно мне понравился вариант сверху вниз, который можно вполне комбинировать с давлением на бедро на разгибе ноги. Требует серьезной отработки.