Запрещено для детей!

Удары ладонью, механика

Очень хорошее учебное видео по ударам ладонью, объяснена их механика. Эти удары очень любимы кабацкими бойцами за их простоту и эффективность.

Можно использовать механику илицюань, когда сила идет из центра тяжести тела. Рука обязательно расслабленна, но натянуты сухожилия, иначе повредите руку. В целом руку как плеть в виде натянутого сухожилия. Мышцы де не задействуются. Удар должен быть направлен в центр тяжести противника, или верхний или нижний. Сильно бить не нужно - достаточно скорости и веса тела. Этот удар хорошо когда противник слегка потерял равновесие и открылся или в качестве первого шокирующего удара. При нанесении удара обязательно сохранять баланс и структуру тела, иначе занесет и противник пройдет вашу защиту без труда.